Servizi & Attivita'
A volte le difficoltà paiono insostenibili, e si può anche avere paura di vivere.
Ma il nostro corpo è un alleato forte e amorevole.
Psicoterapia Individuale
L'analisi bioenergetica è un percorso di psicoterapia che integra mente e corpo, focalizzandosi sul processo vitale sui blocchi energetici e muscolari che ostacolano la vitalità. Attraverso un lavoro energetico e psicologico, si promuove un aumento della vitalità, portando a maggior movimento, sentimento e pensiero. La sofferenza e la patologia sono spesso legate a un blocco e a una diminuzione della consapevolezza e della libertà d'espressione. In terapia, vengono affrontate tematiche connesse al corpo, come disturbi alimentari, disfunzioni sessuali e traumi, contribuendo a un miglioramento del benessere generale
Bioenergetica di gruppo
Gli esercizi bioenergetici si svolgono in gruppo con una frequenza settimanale di un’ora. Si eseguono esercizi per sciogliere le tensioni presenti in diverse parti del corpo.
La pratica costante degli esercizi bioenergetici, permette di incontrare e “portare a galla” emozioni che non sentivamo o di cui eravamo poco consapevoli, aumenta lo stato di vitalità e la capacità di esprimerci a livello del corpo e della comunicazione verbale, intensifica le sensazioni sessuali, abbassa la curva dello stress e rende più profonda la respirazione. Il corpo viene percepito “intero”, fluido, i movimenti diventano più armoniosi. Dopo una classe si può provare un senso di rilassamento. La pratica bioenergetica contribuisce a sviluppare la fiducia in sé, la capacità di reggersi sulle proprie gambe e a percepire meglio la realtà. Si impara a lasciar andare e a fidarsi della verità che esprime il proprio corpo.
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Le classi non sono un gruppo di psicoterapia, esse però integrate alla psicoterapia individuale sono un ottimo alleato per un processo di cambiamento più rapido.
Workshop
1 incontro al mese
Seminari monotematici condotti in gruppo con tecniche Bioenergetiche
Primo Incontro
GRATUITO
Per iniziare un percorso è necessario conoscersi per comprendere se il mio modo di lavorare può essere compatibile ai bisogni di chi arriva
Bioenergetica di Gruppo
10 incontri
Per unire e far fluire l'energia di gruppo, le classi di movimento Bioenergetico iniziano e finiscono con lo stesso gruppo di persone.
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